Описание книги "К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя"

"К себе нежно" - это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Автор книги Ольга Примаченко - журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by - говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.

• 1Книга-медитация научит относиться к себе с вниманием и любовью.


• 2Внутри — 31-дневный марафон нежности к себе с ежедневными заданиями.


• 3Советы автора помогут наладить контакт с собой, миром и людьми.


• 4В конце книги — приятный бонус: списки вдохновляющей литературы.


• 5Красивое издание в стильной обложке — отличный подарок.