Описание книги "Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий"

Авторы исследуют текущее положение дел в биологии старения через призму восприятия тех, кто стоит на передовом крае науки.
Читатели узнают о противоречиях между теоретическими выкладками и проводимыми на их основе экспериментами, проникнут вместе с учеными за кулисы современной фарминдустрии, познакомятся с современными теориями и достижениями генной инженерии и узнают, что такое реверсивная технология.
В конце путешествия по последним открытиям медиков и ученых в области биологии старения авторы дадут ответ на один из самых важных вопросов на сегодня: как возможно сократить с десятилетий до месяцев время внедрения новых технологий в медицинскую клиническую практику, чтобы значительно увеличенная продолжительность жизни стала доступна не только нашим потомкам, но и нам с вами.

• 1Книга рассказывает о новейших научных открытиях и помогает составить на их основе индивидуальный план продления жизни.


• 2Авторы — научная группа врачей и исследователей, команда самого популярного в России блога о биологии старения Nestarenie.


• 3Вы узнаете, как правильно питаться, спать и тренироваться, и нужно ли принимать таблетки, чтобы прожить дольше.


• 4Научитесь ориентироваться в многообразии стратегий продления жизни, от кето диеты и голодания до омоложения стволовыми клетками.


• 5Поймете, какие параметры здоровья нужно отслеживать, если вы планируете преодолеть барьер в 100 лет.