Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье - Янг, Клоско | Reinventing your life The breakthrough program to end negative behavior And feel great again

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье - Янг, Клоско | Reinventing your life The breakthrough program to end negative behavior And feel great again

$5743

Pre-order. Usually ships within 2 to 4 weeks.

Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайны — их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть! Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.
Внутри вы найдете упражнения и тесты для самостоятельной работы.

Из этой книги вы узнаете:
- как определить, в каком паттерне вы застряли;
- как детские переживания влияют на формирование моделей поведения;
- как помочь близким справиться с негативным поведением;
- как вырваться из цикла саморазрушения;
- как стать счастливым, оставаясь собой.

Description

Details

Страниц: 368 (Офсет) — прочитаете за 8 дней
Additional Information

Additional Information

Доставка осуществляется в течение 2-3х недель
Reviews

Supplements

 

Сlassical literature

 
Сlassical literature See more

 

Mystery & Thriller

 
books Mystery Thriller Explore more

 

Popular Non-fiction

 
Popular Non-fiction New discoveries

 

Children's books

 
Children's books Buy books

 

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье - Янг, Клоско | Reinventing your life The breakthrough program to end negative behavior And feel great again $57.43. Страниц: 368 (Офсет) — прочитаете за 8 дней Популярная психология