Перестаньте угождать людям Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие - Патрик Кинг | Stop People Pleasing: Be Assertive, Stop Caring What Others Think, Beat Your Guilt, & Stop Being

Перестаньте угождать людям Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие - Патрик Кинг | Stop People Pleasing: Be Assertive, Stop Caring What Others Think, Beat Your Guilt, & Stop Being

$24362

Pre-order. Usually ships within 2 to 4 weeks.

Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга "Перестаньте угождать людям" - это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается реальная, действенная тактика, позволяющая изменить ваши отношения с собой и другими. Вы можете быть уверены в том, что здесь есть настоящее понимание ваших проблем. Последовав советам автора, который не понаслышке знает о них, у вас появится возможность полностью изменить свою жизнь и наконец-то получить то, что вы хотите, защитить себя и перестать беспокоиться о том, что думают другие люди.

Что предлагает автор:
- Узнайте о глубинных психологических, зачастую травматических истоках вашей потребности угождать и о том, как установить здоровые границы.
- Перестаньте искать одобрения и научитесь быть менее "милым".
- Перепрограммируйте свои вредные подсознательные убеждения и научитесь принимать себя. Найдите свой голос, защищайте себя и ставьте себя на первое место.
- Оставьте горечь, обиду и беспокойство от того, что вы всегда говорите "да".
- Научитесь говорить "нет" и доносить свои мысли до окружающих.
- Перестаньте чувствовать себя виноватым и ответственным за чувства других
людей.

Чувствуете, что вам нужно угождать и служить, чтобы оставаться в своем кругу общения? Страх потерять благосклонность окружающих заставляет вас быть угодливым? Эта книга для вас.

Description

Details

Страниц: 147 (Офсет) — прочитаете за 3 дня
Additional Information

Additional Information

Доставка осуществляется в течение 2-3х недель
Reviews

Supplements

 

Сlassical literature

 
Сlassical literature See more

 

Mystery & Thriller

 
books Mystery Thriller Explore more

 

Popular Non-fiction

 
Popular Non-fiction New discoveries

 

Children's books

 
Children's books Buy books

 

Перестаньте угождать людям Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие - Патрик Кинг | Stop People Pleasing: Be Assertive, Stop Caring What Others Think, Beat Your Guilt, & Stop Being $243.62. Страниц: 147 (Офсет) — прочитаете за 3 дня Популярная психология