Техника Z Книга успеха для тех, у кого аллергия на слово медитация - Эмили Флетчер | Stress Less, Accomplish More Meditation for Extraordinary Perfomance

Техника Z Книга успеха для тех, у кого аллергия на слово медитация - Эмили Флетчер | Stress Less, Accomplish More Meditation for Extraordinary Perfomance

$7451

Pre-order. Usually ships within 2 to 4 weeks.

Описание книги "Техника Z. Книга успеха для тех, у кого аллергия на слово "медитация""

Вы уже пробовали медитировать и бросили? Возможно, вы решили, что неспособны очистить свой разум и признали неудачу? Или вам сложно втиснуть практики в бешеный ритм своей жизни? Больше не надо "очищать сознание" или "фокусироваться на дыхании", искать уединения или ждать особого состояния. Как говорит Эмили Флетчер: "Мы медитируем, чтобы преуспеть в жизни, а не в медитации".
Эта книга мгновенно стала национальным бестселлером именно благодаря простоте и доступности Техники Z. Автор ломает все шаблоны, связанные с медитацией, делая ее привлекательной для тех, кто в режиме нон-стоп стремится к успеху без стресса. Всего тридцать минут в день Ziva-медитации, и вы сможете избавиться от напряжения и начать совершенствовать свои мозг, тело и жизнь в целом.

5 причин купить


  • 1Эмили Флэтчер — мировой эксперт в области медитации. Она преподавала в Google и Гарвардской школе бизнеса, ее статьи публиковались в New York Times и Vogue.

  • 2Ziva — уникальная техника медитации, разработанная для повышения личной эффективности и работоспособности. 

  • 3Предисловие к книге написал доктор медицинских наук и автор бестселлеров Марк Хайман, практикующий медитацию Ziva и подтверждающий ее эффективность.

  • 4В книге, вы найдете реальные истории побед, а также практические упражнения, чтобы пополнить запас энергии, получая при этом удовольствие. 

  • 5Техника Z не потребует много времени – достаточно уделять ей всего 30 минут в день. 

Description

Details

Страниц: 320 (Офсет) — прочитаете за 7 дней
Additional Information

Additional Information

Доставка осуществляется в течение 2-3х недель
Reviews

Supplements

 

Сlassical literature

 
Сlassical literature See more

 

Mystery & Thriller

 
books Mystery Thriller Explore more

 

Popular Non-fiction

 
Popular Non-fiction New discoveries

 

Children's books

 
Children's books Buy books

 

Техника Z Книга успеха для тех, у кого аллергия на слово медитация - Эмили Флетчер | Stress Less, Accomplish More Meditation for Extraordinary Perfomance $74.51. Страниц: 320 (Офсет) — прочитаете за 7 дней Личная эффективность